1分钟科普站丨预防青少年脊柱侧弯 这2个动作太管用了
【导(dǎo)语(yǔ)】想(xiǎng)开(kāi)启(qǐ)科(kē)学(xué)健(jiàn)康(kāng)高(gāo)品(pǐn)质(zhì)生(shēng)活(huó)吗(ma)?《1分(fēn)钟(zhōng)科(kē)普(pǔ)站(zhàn)》聚(jù)焦(jiāo)运(yùn)动(dòng)、健(jiàn)康(kāng)等(děng)板(bǎn)块(kuài),1分(fēn)钟(zhōng)传(chuán)递(dì)实(shí)用(yòng)知(zhī)识(shi)。当(dāng)下(xià)青(qīng)少(shǎo)年(nián)脊(jí)柱(zhù)健(jiàn)康(kāng)问(wèn)题(tí)突(tū)出(chū),本(běn)期(qī)节(jié)目(mù)特(tè)邀(yāo)国(guó)家(jiā)体(tǐ)育(yù)总(zǒng)局(jú)训(xun)练(liàn)局(jú)康(kāng)复(fù)中(zhōng)心(xīn)物(wù)理(lǐ)治(zhì)疗(liáo)师宋赟,带来两个预防脊柱侧弯的简单动作,快学起来!

《1分钟科普站》聚焦大众高品质生活,覆盖运动、健康、养生、生活等板块,通过专业人士权威解读,1分钟传递可靠易懂的实用知识。科学健康生活,从这里轻松开启!
青少年脊柱健康不容忽视!两个简单易操作的动作,就能有效预防脊柱侧弯问题。快跟着视频一起学起来,为孩子的挺拔身姿和健康成长筑牢防线。
本期指导专家:
国家体育总局训练局康复中心物理治疗师 宋赟



2025-12-26 16:30:12

一键分享

