运动汇丨学会这款中医代茶饮 帮您改善睡眠
2025-06-30 18:29:37
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【导语】人民网推出《运动汇》视频栏目，汇聚运动、健身、康养专家，科学普及健身知识，让您轻松成为健身达人。同时，介绍“东方睡果”酸枣仁代茶饮，助您改善睡眠。本期特邀中国中医科学院西苑医院脑病科主任医师孙林娟提供专业指导。赶快分享给身边人，一起健康生活！
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睡不好别烦恼！由“东(dōng)方(fāng)睡(shuì)果(guǒ)”——酸(suān)枣(zǎo)仁制成的代茶饮，能够帮您轻松改善睡眠，快来解锁安神良方。赶快分享给身边人！
本期理论及技术指导：
中国中医科学院西苑医院脑病科 主任医师 孙林娟
(责编：杨曦、吕骞)
