游泳世锦赛 | 余依婷走出舒适区在失望中收获希望

科技 2025-08-04 10:31:16 345次 一键分享

【导(dǎo)语(yǔ)】在(zài)2025年(nián)新(xīn)加(jiā)坡(pō)游(yóu)泳(yǒng)世(shì)锦(jǐn)赛(sài)上(shàng)，中(zhōng)国(guó)选(xuǎn)手(shǒu)余(yú)依(yī)婷(tíng)虽(suī)在(zài)个(gè)人(rén)项(xiàng)目(mù)中(zhōng)未(wèi)获(huò)佳(jiā)绩(jī)，但(dàn)在(zài)接(jiē)力(lì)赛(sài)中(zhōng)与(yǔ)队(duì)友(you)携(xié)手(shǒu)摘(zhāi)得(de)1银(yín)1铜(tóng)。她(tā)走出舒适区，面对高强度比赛与心理挑战，最终在失望中收获希望。余依婷表示，将把200米自由泳加入训练日程，为洛杉矶奥运会备战。她的坚持与努力，展现了运动员的拼搏精神。

原标题：游泳世锦赛 | 余依婷走出舒适区在失望中收获希望

2日上午，中(zhōng)国队在男女4×100米自由泳接力预赛中排名第十，无缘当晚的决赛，出任第三棒的余依婷也完成了自己在2025年新加坡游泳世锦赛上的全部比赛。

蝶泳和混合泳两个单项上颗粒无收，参加的三个自由泳接力比赛收获1银1铜，走出舒适区的余依婷，在失望中收获希望。

7月31日，由柳雅欣、杨佩琪、余依婷、李冰洁（从左至右）组成的中国队在女子4X200米自由泳接力颁奖仪式上。新华社记者伍志尊摄

新加坡世锦赛，余依婷报名了女子200米个人混合泳和女子100米蝶泳两个单项。此外，她还在接力比赛中承担重任。

7月27日，游泳项目开赛，余依婷也开启了她在本届世锦赛上最为忙碌的一天。

27日上午，女子200米个人混合泳预赛率先打响，余依婷以2分10秒33的成绩顺利晋级半决赛。间隔不到一小时，女子100米蝶泳预赛又接踵而至，余依婷以56秒83的成绩晋级半决赛。

在当晚进行的女子100米蝶泳半决赛中，余依婷57秒11的成绩排名第八，惊险晋级。不到一个小时后，余依婷又出现在了女子200米个人混合泳半决赛中。不过令人遗憾的是，她2分10秒63的成绩刚好位列第九，这也意味着在自己的主项上无缘决赛。

半小时后，“劳模”余依婷又出现在女子4×100米自由泳接力决赛中。她在比赛中出任第三棒，中国队最终以0.28秒之差与领奖台失之交臂。

一天“五枪”，高强度的比赛，让19岁的余依婷赛后也有了“晕厥”感。

7月27日，中国队第三棒选手余依婷在比赛中。当日，2025年世界游泳锦标赛游泳女子4X100米自由泳接力决赛在新加坡举行。新华社记者伍志尊摄

“游完之后肚子非常疼，就感觉马上就要晕厥了，所以我从混采这也走得非常快，希望赶紧回去扎一针缓解一下。”31日晚的比赛结束后，余依婷回忆当时的情景时说。

7月28日晚的女子100米蝶泳决赛，余依婷57秒36的成绩排名第八。和身体上的疼痛相比，两个单项成绩不够理想也让她在心理上备受煎熬。“因为我感觉我的身体不再年轻了，不再适应这么大这么高强度的比赛了。”

调整，调整，再调整。冷静下来之后，余依婷告诉自己只能往前看，因为接下来还有接力比赛等着她。

7月30日上午，男女4×100米混合泳接力预赛，余依婷出任第三棒，和徐嘉余、董志豪、程玉洁一起，帮助中国队排名第三晋级决赛。当晚的决赛，徐嘉余、覃海洋、张雨霏、吴卿风组成的中国队以3分39秒99的成绩摘得银牌(pái)。

这(zhè)枚(méi)宝(bǎo)贵(guì)的(de)银(yín)牌(pái)，也(yě)让(ràng)余(yú)依(yī)婷(tíng)一(yī)扫(sǎo)此(cǐ)前(qián)心(xīn)里(lǐ)的(de)阴(yīn)霾(mái)。

7月(yuè)31日(rì)上(shàng)午(wǔ)，女(nǚ)子(zi)4×200米(mǐ)自(zì)由(yóu)泳(yǒng)接(jiē)力(lì)预(yù)赛(sài)，余(yú)依(yī)婷(tíng)出(chū)任(rèn)第(dì)二(èr)棒(bàng)，和(hé)于(yú)子(zi)迪(dí)、吴(wú)卿(qīng)风(fēng)、杨佩琪一起帮助中国队以预赛排名第三的成绩晋级决赛。当晚的决赛，余依婷出任第三棒，和队友柳雅欣、杨佩琪、李冰洁一起，以7分42秒99的成绩，帮助中国队在接力项目上获得铜牌。

7月31日，中国第三棒选手余依婷（上）在比赛中。当日，2025年世界游泳锦标赛游泳女子4X200米自由泳接力决赛在新加坡举行。新华社记者夏一方摄

余依婷说，赛前其实很担心自己会拖团队的后腿，“因为这个项目不是我的主要项目在练”。经过团队的努力，中国队最终拿到(dào)了这枚颇具含金量的铜牌。

“我还是很荣幸的，但其实我压力也是挺大的，因为200米不在我的舒适圈内吧，今天我也是跳出了舒适圈，这个成绩的话，对于整体来(lái)说(shuō)还(hái)是(shì)偏(piān)慢(màn)，然(rán)后(hòu)希(xī)望(wàng)能(néng)赶(gǎn)上(shàng)大(dà)家(jiā)的(de)步(bù)伐(fá)。”余(yú)依(yī)婷(tíng)说(shuō)。

失(shī)之(zhī)东(dōng)隅(yú)，收(shōu)之(zhī)桑(sāng)榆(yú)。

接(jiē)力(lì)上(shàng)的(de)表(biǎo)现(xiàn)让(ràng)她(tā)自(zì)己(jǐ)也(yě)感(gǎn)到(dào)欣(xīn)喜(xǐ)，进(jìn)入(rù)到(dào)洛杉矶奥运会备战周期，她说会把200米自由泳也慢慢加入到训练日程当中，“希望用200米自由泳去带动混合泳”。