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运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第三式:调理脾胃须单举

科技科技 录入时间2025-08-21 17:00:35 阅读次数327 一键分享一键分享

【导语】人民网《运动汇》栏目携手运动健身专家,科学普及健身知识。本期特邀北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙,教授八段锦中的“调理脾胃须单举”。跟随专业指导,学习动作与呼吸法,每日练习,助力脾胃健康。赶快收藏,一起成为健身康养达人!

运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第三式:调理脾胃须单举

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脾胃不好,别担心!今天教你八段锦里的 “调理脾胃须单举”,学习动作同时配合正确的呼吸法,每天练一练,脾胃越来越健康,赶紧收藏学起来!

本期理论及技术指导:

北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军 柴云龙

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(责编:王仁宏、高雷)
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